6.中火煮滚3~5分钟冰糖化了即熄火。
吃完烧烤,喝点绿茶就能防止“热毒”上身
一位姓张的女士跟邻居聊天时说起自己的老公:“我老公特别喜欢吃烧烤、油炸的食品,每天下班后,就与几个同事在街边的小吃摊旁吃烤串喝酒,到了晚上吃饭的时候便什么也吃不下去了。你说小摊上的东西多不干净啊,说了他几次后,他就偷着去吃。”
烤羊肉串、烤鱼片等烧烤食品以其鲜而不腻、嫩中带香、风味独特而深受人们的喜爱。但是肉类食品在烧烤、烟熏和腌制过程中会产生一种致癌物质——苯并芘,经常食用这类烧烤食品会给健康带来损害。
朱丹溪曾经说过:“相火易起……变化莫测,无时不有,煎熬真阴,阴虚则病,阴绝则死。”人类的许多疾病是阴不足所致,而烧烤、油炸食品一般含热量都比较高,我们知道摄入过多高热量可使相火妄动,火属阳,灭火就要动用人体的阴,难怪乎会阴虚而病了。