你要改掉“老好人”的思维模式，改掉那种一味应承不会说“不”的习惯，学着去拒绝那些令你反感的事情。当然，聪明的女人不会莽撞，她们极其讲究拒绝的方法。
你要明白，改变是循序渐进的。无论是在生活中还是在职场中，我们都要积极听取别人的意见，保持互相帮助的传统，这无可厚非。然而，面对那些刺耳的意见，你要心生警惕，要汲取其中营养的部分，摒弃其中不合理的地方，不要照单全收。
乐于助人也要秉持“力所能及”的原则，如果你因为帮助别人而影响到自己正常的生活和工作，那无疑是得不偿失的事。帮，也要有技巧地帮，不要一味傻傻地付出。当然，思维转变的过程是缓慢的，你要时刻记得提醒自己，并及时矫正自己的行为。
你更要守住底线。性格柔软、很好说话的女性会成为大多数人求助的对象，因为她们极其容易退让。如果你也是这样的人，一定要明确底线，面对那些你看不惯的事情或者请求，不要退让。你退一步，对方就会得寸进尺成百上千步。