先天需用先天補。先天是什麼?就是空空靜靜而已,你把塵勞思維都放下,能靜個幾分鐘,就補回來了。你要是每天都在空空靜靜裡頭不動心不動情,就等於重新投胎一樣,好處大了。
所以《清靜經》說:“人能常清靜、天地悉皆歸”,就這麼簡單。你說我空空靜靜做不到,一想靜腦子裡就亂。其實那個亂的不是你,而是假像,真正的你就是知道亂的那個,空空靜靜從來沒動過分毫。
2016年11月1日
在中醫養生學說之中:脾胃是後天之本。這話誰都知道,但對它的重要性可能一知半解。其實也就一句話的事,因為脾主肉,而內臟器官等等都是肉做的。脾胃一虛,內臟功能全部衰退。健美冠軍怎麼死在心臟衰竭上了?因為肉賴血養,肌肉多了心臟負擔就重了。
生理都有個自然的限度,一個體重有多少骨頭多少肉,生理上的健康標準大體是有上限的,超過了人體就要增加支出,長此以往心臟肯定出問題!人老了為什麼眼睛會花?人體喝了水以後,腎臟進行解析,水裡的精華會吸收輸送到眼睛裡,保持眼睛的滋潤。