现在市场上销售的文胸大部分是加入钢托的，钢托附着于各类罩杯上（包括1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯和全罩杯等）。对于这类文胸来说，更需要与穿着者的乳房圆周很好地吻合。因为如果文胸与乳房的圆周形状不吻合，不仅穿着时毫无舒适感可言，还会造成一定的痛苦。
如果文胸尺寸过小，容易造成胸部边缘的脂肪被挤向体侧，同时背部的脂肪也很容易受到压迫。乍看上去，可能会由于乳沟的出现而感到惊喜，但一冷静观察就会发现，乳房的中部被压成两段，胸部的完整造型已经被破坏了。这样的穿着会很辛苦，而乳房中部的脂肪也会受到文胸上缘的挤压，逐渐向体侧转移。文胸尺寸过大也不好，关于尺寸过大的情况是目前许多白领女性都感到迷惑的问题。我们经常听到的建议中就有“文胸的尺寸略大一些有利于胸部的发育”一项，实际上，钢托过大同样不好，因为文胸穿着过程中，大小合适的钢托才会起到护理作用。如果胸部和文胸之间能轻易地放下一根手指，就证明文胸太大了。
2．质地良好很重要
文胸从根本上说，要有一定的包容性才能有效地给乳房以托力。从这个角度上说，文胸的组成材料和材料的结构方式将起决定作用。不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即我们习惯上说的弹性，而双层结构的针织面料，其弹性又强于单层的。因此，内衣柜台上出售的文胸有70%~80%采用针织面料，其他的花边状、网状等种种组织结构方式，明显缺少弹性。就针织面料来讲，针织全棉面料最富弹性，而且具耐久力。